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EQ 테스트
실제 상황을 통해 나의 감성지능을 알아보세요!
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자주 묻는 질문
▶감성지능(EQ)이란 무엇인가요?
EQ는 자신과 타인의 감정을 인식하고, 이해하고, 조절하는 능력을 측정해요. 자기인식, 공감력, 사회성이 포함돼요.
▶EQ를 향상시킬 수 있나요?
네! IQ와 달리 감성지능은 연습, 마음 챙김, 의식적인 사회적 노력을 통해 크게 향상될 수 있어요.
▶EQ가 IQ보다 중요한가요?
둘 다 중요해요. 연구에 따르면 EQ는 대인관계, 리더십, 직장 성과에서 성공을 예측하는 강력한 지표예요.
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