เครื่องคำนวณ BMI
คำนวณดัชนีมวลกายและตรวจสอบสถานะสุขภาพของคุณ!
หน่วย
ส่วนสูง
น้ำหนัก
* BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล
เครื่องคำนวณ BMI คืออะไร?
The BMI Calculator computes your Body Mass Index — a widely used screening tool that estimates body fat based on your height and weight. BMI provides a quick, accessible way to assess whether your weight falls within a healthy range, though it has important limitations. Developed by Belgian mathematician Adolphe Quetelet in the 1830s, BMI is calculated as weight (kg) divided by height squared (m²). The World Health Organization classifies BMI into categories: underweight (<18.5), normal (18.5-24.9), overweight (25-29.9), and obese (30+). This calculator accepts both metric and imperial measurements and provides your BMI with contextual health information. It also explains BMI's limitations and when other health metrics might be more appropriate.
- ✓ จำแนกสถานะน้ำหนักตามแนวทาง WHO
- ✓ คำนวณช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมและน้ำหนักเป้าหมายโดยอัตโนมัติ
- ✓ รองรับทั้งหน่วยเมตริก (กก./ซม.) และอิมพีเรียล (ปอนด์/ฟุต)
- ✓ Supports both metric (kg/cm) and imperial (lbs/ft) measurements
- ✓ Contextual health information with WHO classification categories
คำถามที่พบบ่อย
▶BMI คืออะไร?
ดัชนีมวลกาย (BMI) คือการวัดไขมันในร่างกายโดยอาศัยส่วนสูงและน้ำหนัก คำนวณจากการหารน้ำหนัก (กก.) ด้วยกำลังสองของส่วนสูง (ม.)
▶ช่วง BMI ที่ดีต่อสุขภาพคือเท่าไร?
BMI ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 ถือว่าน้ำหนักปกติ ต่ำกว่า 18.5 คือน้ำหนักน้อย 25-29.9 คือน้ำหนักเกิน และ 30 ขึ้นไปคืออ้วน
▶BMI แม่นยำสำหรับทุกคนไหม?
BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองที่มีประโยชน์ แต่ไม่ได้คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ ความหนาแน่นของกระดูก หรือองค์ประกอบของร่างกาย นักกีฬาอาจมี BMI สูงแต่ยังคงมีสุขภาพดี
▶Is BMI accurate for everyone?
No. BMI doesn't distinguish between muscle and fat mass, so muscular athletes may be classified as overweight despite being healthy. It's also less accurate for elderly people, pregnant women, and growing children. Waist circumference and body fat percentage are often better indicators.
▶What is a healthy BMI range?
The WHO defines 18.5-24.9 as the normal BMI range. However, optimal BMI can vary by ethnicity, age, and individual factors. Some Asian health organizations use lower thresholds (23 for overweight) due to different body composition patterns.
▶Should I rely solely on BMI for health assessment?
No. BMI is a useful screening tool but should be considered alongside other metrics like waist-to-hip ratio, body fat percentage, blood pressure, cholesterol levels, and overall fitness. Consult a healthcare professional for comprehensive health assessment.
ค้นพบเพิ่มเติมบน Testive 👀