💝 แบบทดสอบ EQ

EQ วัดความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ และจัดการอารมณ์ ทั้งของตัวเองและผู้อื่น รวมถึงความตระหนักในตนเอง ความเห็นอกเห็นใจ และทักษะทางสังคม

ได้! ต่างจาก IQ ความฉลาดทางอารมณ์สามารถพัฒนาได้อย่างมากผ่านการฝึกฝน การมีสติ และความพยายามอย่างมีสติในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ทั้งสองอย่างสำคัญ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า EQ เป็นตัวทำนายความสำเร็จที่ดีในด้านความสัมพันธ์ ภาวะผู้นำ และประสิทธิภาพในการทำงาน